چگونه با تکنیک نقشه ذهنی هدف درست انتخاب کنیم؟
چگونه با تکنیک نقشه ذهنی هدف درست انتخاب کنیم؟
در کارگاه و دوره های تحول فردی و مهندسی ذهن به بررسی تصمیم گیری و انتخاب هدف می پردازیم. یکی از تکنیک هایی که کمک میکند هدف را مشخص کنیم، مکتوب کردن بوسیله نقشه ذهنی است. در این تکنیک فرد یک موضوع را در مرکز صفحه مینویسد و عوامل مربوط به آنرا ترسیم میکند و با خطوط مختلف به آن متصل می کند.
در این کارگاه بوسیله نقشه ذهنی به یکی از موارد مطرح شده توسط دانشجویان پرداخته شد و جوانب آن بررسی شد. در انتخاب هدف یک بعد احساسی مطرح میشود که مربوط ما میشود زیرا برای آن انگیزه و انرژی زیادی داریم. بعد دیگر اهداف منطق و حقایق است که مربوط به اطرافیان می شود. اگر در انتخاب هدف نتوانیم منطقی عمل کنیم و دائما به بعد احساسی بپردازیم، محکوم به شکست خواهیم بود.
مزیت نقشه ذهنی نسبت به سایر روش های حل مسئله این است که تمامی جوانب یک موضوع فارغ از با ربط بودن ی ابی ربط بودن در آن بررسی میشود و در نهایت موارد مناسب انتخاب میشوند. از این تکنیک در یادگیری و هدفگذاری نیز میتوان استفاده کرد.
در ویدئوی زیر به چگونگی رسم نقشه ذهنی و سردرگمی انسانها در موقعیت های مختلف اشاره شده است. مثلا اگر با همسر خود در زمینه فرزند داری یا مسائل دیگر اختلاف نظر داشته باشید، چه روشی را انتخاب می کنید. آیا دست به بی عملی میزنید و امیدوارید گذر زمان مسئله را حل کند یا به بحث و نتیجه گیری اقدام میکنید؟
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
ویدئوی جالبی بود
کلاس های ان ال پی کی شروع میشه؟
سینای عزیز دوره های ان ال پی در سایت و کانال تلگرام iranlp@ خانه ان ال پی ایران اطلاع رسانی می گردد.