روش نوشتن اهداف برای جذب خواسته ها
روش نوشتن اهداف برای جذب خواسته ها چگونه است؟ در بخشی از کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته شده: اگر بتوانید افکار و هدف های مهم زندگی را مکتوب کنید، در دنیای واقعی نیز خواسته ها را جذب می کنید. اگر سئوال شما هم این است که چگونه به موفقیت و ثروت برسم، باید بگویم تا زمانی که نتوانید باورهای ثروت ساز در خود ایجاد کنید و ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید، به موفقیت نخواهید رسید. یکی از اصول کلی قانون جذب این است که ابتدا خواسته های خود را مشخص کنید و سپس در مدار جذب خواسته های خود قرار بگیرد. یکی از مواردی که ما را در این مدار قرار می دهد، تمرین نوستن است. روش نوشتن اهداف برای جذب خواسته ها یکی از بهترین راههای دستیابی به موفقیت و ثروت است و انسان های بزرگ مانند رابینز، بیل گیتس، ایلان ماسک و زاکربرگ دلیل موفقیت خود را مکتوب کردن و مشخص نمودن خواسته ها عنوان کرده اند.
فهرست مطالب
Toggleلیست اهداف زندگی
در ادامه به یکی از بهترین روش های تعیین هدف می پردازیم. یکی از بهترین فرمول های نوشتن اهداف ، الگوی اسمارت SMART است. اگر تابحال لیستی از اهداف خود تهیه نکرده اید، لطفا یک دفترچه تمرین آماده کنید و اهداف خود را به ترتیب اولویت بنویسید. شما باید در یک یا چند موضوع مختلف اهدافی را مشخص کنید. بطور مثال ما دارای چند جنبه مختلف هستیم که پیشرفت در هریک از آنها باعث موفقیت می شود.
– اهداف مالی و سرمایه گذاری
– اهداف مربوط به خانواده و ارتباطات
– اهداف مربوط به سلامتی
– اهداف معنوی
– اهداف توسعه فردی و یادگیری
لطفا در دفتر اهداف خود این موارد را یادداشت کنید. سپس یک صفحه را به دو قسمت تقسیم کنید و اهداف میان مدت خود که مربوط به 6 ماه تا 2 سال آینده هستند را مشخص کنید. این اهداف می توانند در مورد کاهش وزن، یادگیری زبان، موفقیت در کنکور و… باشند. سپس اهداف بلند مدت خود را مشخص کنید. این نوع اهداف نیز می توانند در زمینه مهاجرت، ازدواج، تغییر شغل و… باشند.
جذب ثروت با نوشتن
یکی از خواسته های اصلی ما در زندگی جذب سریع و فوری ثروت است اما این اتفاق زمانی رخ می دهد که ما در مدار و ارتعاش ثروت باشیم و کد بندی کائنات را بدانیم. منظور از کد بندی همان زبان مشترک بین ما و جهان است. فرض کنید که به یک کشور خارجی رفته اید، تا زمانی که نتوانید به زبان قابل فهم آنها صحبت کنید، هیچ ارتباطی شکل نخواهد گرفت. حال اگر خواهان جذب خواسته ها هستید باید با کائنات زبان مشترک پیدا کنید. یکی از این زبان ها نوشتن و مکتوب کردن است. در ادامه به چند راه جذب سریع می پردازیم:
1- اهداف خود را 3 برابر کنید
هنگامی که قصد دارید به یک موفقیت عظیم برسید، ابتدا توانایی خود را بسنجید که آیا در مسیر قانون تکامل آفرینش قرار دارید یا خیر. بطور مثال فردی که درآمد ماهیانه اش 1 میلیون تومان است، نمی تواند از کائنات ماهی 100 میلیون طلب کند. تحقیقات نشان می دهد زمانی که اهداف خود را ضربدر 3 می کنید، بخش منطق ذهن شما پذیرش بیشتری نسبت به آن دارد. بنابراین در ماههای اول می توانید هدف خود را روی درآمد 3 یا 4 میلیون متمرکز کنید.
در ماههای آینده این خواسته ها بیشتر شده و درآمد 4 میلیونی را 3 برابر کنید و به همین شکل با رعایت قانون تکامل می توانید به درامد 100 میلیون هم برسید. هیچ فردی بدون آنکه در خود ظرفیت و باور لیاقت ایجاد نکند نمی تواند به موفقیت برسد.
2- تمرین شکرگزاری
طبق روایات و قران هنگامی که ما خواوند را برای داشته های خود شکر می کنیم، نعت بیشتری به ما اعطا می شود. روز خود را با مرور نعمت ها و داشته هایتان شروع کنید تا ببینید چه انرژی زیادی وجود شما را در بر می گیرد. شاید با خود بگویید من چیز خاصی ندارم که بواسطه ان شکرگزار باشم اما اگر نگاهی به خود کنید خواهید دید بسیار غنی و ثروتمند هستید. ثروت سلامتی، ثروت خانواده، ثروت تلاش و هدفمند بودن و…. اینها نشان میدهد شما فرد ثروتمندی هستید.
نمونه هایی از نوشتن اهداف
اهداف کوتاه مدت:
– ثبت نام در کلاس زبان تا شنبه هفته آینده
– خرید کتاب مورد علاقه تا فردا شب
– خواندن 2 کتاب تا آخر ماه
اهداف بلند مدت:
– کاهش وزن 12 کیلویی تا 16 ماه آینده و رسدن به وزن….
– خرید ماشین … (ذکر جزئیات و مدل) تا 3 سال آینده
– ازدواج با فردی که مشخصات فوق را دارد…
بنویس تا اتفاق بیفتد
روش نوشتن اهداف برای جذب خواسته ها چرا در تمام ادیان مانند اسلام و مسیحیت و بودا به نوشتن و تمرکز بر درون تا به این اندازه اشاره شده است؟ دلیل این تاکید را می توان در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد Write It Down Make It Happen می خوانیم. هنگامی که افکار خود را روی کاغذ می آوریم، ارتباطی عمیق بین بخش های ناخودآگاه و کائنات شکل می گیرد. اما هنگامی که اهداف را در سطح خودآگاه مرور می کنیم، نمی توانیم وارد این فرکانس شویم. در فرآیند نوشتن اهداف ما به نوعی به مغز مسیر می دهیم که قصد داریم به کدام سمت حرکت کنیم. هنگامی که لیست اهداف را بطور واضح می نویسیم، در ذهن ما ثبت می شوند و از این طریق سیستم RAS مغز تمرکز بیشتری روی آنها خواهد داشت.
زمانی که مغز ما تشخیص دهد موضوعی مهم است، اطلاعات پیرامونی را غیر مهم جلوه می دهد و آنها را در حاشیه قرار می دهد. فرض کنید قصد دارید تا یکسال آینده یک ماشین خاص بگیرید. در این حالت ذهن شما فقط روی آن ماشین متمرکز خواهد شد. در ادامه به فواید نوشتن و مکتوب کردن اهداف می پردازیم:
– نوشتن باعث می شود استرس و اضطراب از ما دور شود.
– نوشتن هدف های مهم زندگی ذهن ما را روی یک موضوع مشخص متمرکز می کند.
– هنگامی که یک فکر را می نویسیم به جهان این پیام را می دهیم که در رسیدن به آن جدی هستیم.
– انسان هایی که اهداف خود را روی کاغذ می نویسند، موفق تر از دیگران هستند.
– هنگامی که چیزی را می نویسید، در قبال آن احساس مسئولیت می کنید و تعهد ایجاد می شود.
– نوشتن تردید را از بین می بر و به زندگی شما جهت می دهد.
اهدافی که قبل از مرگ باید به آنها برسید
در ادامه به لیست اهدافی می پردازیم که قبل از مرگ یکبار باید آنها را تجربه کنید. تصور کنید یکماه تا انتهای زندگی شما باقی است. در این حالت چه کارهایی را انجام می دهید که آرزوی آن را داشته اید؟ در ادامه به این اهداف می پردازیم که اکثر انسان ها قبل از مرگ آرزوی انجام آنرا داشته اند:
1- کتاب زندگی نامه خود را بنویسید.
2- به یک موسسه خیریه کمک کنید و یا یک کودک بی سرپرست را مورد حمایت خود قرار دهید.
3- یک ورش را به مدت مشخص انجام دهید که سالها از انجام آن ترس دارید.
4- یوگا و ذهن آگاهی بیاموزید.
5- در یک رودخانه شنا کنید.
6- چند روز به تنهایی در طبیعت زندگی کنید.
7- یک مهارت خاص را بیاموزید که از کودکی آرزوی انجام آنرا داشته اید.
8- با یکی از دوستان خود که سالهاست قهر کرده اید، آشتی کنید.
9- از دیگران درخواست کمک کنید.
10- هر روز به یک نفر از اطرافیان بگویید که چقدر دوستش دارید.
11- بخشش را یاد بگیرید و یک چیز مهم را به فردی ببخشید.
12- یک مهارت خود را به دیگران یاد بدهید و از خود اثری بجای بگذارید.
13- یک وبسایت راه اندازی کنید.
14- آواز بخوانید.
15- در مراسم دعا و نیایش شرکت کنید و به خدا نزدیکتر شوید.
16- معنای زندگی را بیابید.
17- درخت بکارید.
18- با کودکان بازی کنید.
19- یک حیوان خانگی داشته باشید.
درباره سجاد زمانی
من سجاد زمانی هستم مدرس ان ال پی (NLP) زمینه فعالیت ما شامل کوچینگ فردی و سازمانی ، آموزش تحلیل رفتار متقابل و توانمندسازی فردی است. فعالیت من از یک آرزو شروع شد و امروز نام آن آرزو مجموعه " خانه ان ال پی ایران" است.
نوشته های بیشتر از سجاد زمانی5 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
من یه سوال دارم برای نوشتن خواسته ها میتونیم چندتا چندتا بنویسیم یا نه اول یکی رو بنویسیم بعد که بهش رسیدیم بعدی رو بنویسیم
برای رسیدن به اهداف ابتدا مهمترین خواسته خود را بنویسید. این هدف باید ارتعاش مثبت و حس خوب در شما ایجاد کند و حاضر باشید برای آن تلاش کنید. بعد از اینکه به این هدف مهم رسیدید میتوانید به سراغ اهداف مهمتر بروید.
سلام میشه جواب بدین؟واقعا کمک میخوام من یه خواسته ای دارم که چند روزه آینده باید بهش برسم راهی هست؟
دوستان سخنرانی انسان موفق رو ببینید خییییییییییییییییییییییییییییلی تو رسیدن به هدفتون تاثیر داره
این رو هم بگم به جان خودم یک ریال تو جیب من نمیره به جان خودم
چطور فایلهای صوتی و تصویری را دانلود کنیم؟