ویرجینیا ستیر (از مهر طلبی تا باج خواهی عاطفی )
ویرجینیا ستیر (از مهر طلبی تا باج خواهی عاطفی )
خانم ویرجینیا ستیر یکی از بزرگترین خانواده درمانگران تاریخ، در یکی از دسته بندی های خود افراد یک خانواده که نماد یک جامعه است را به چند دسته تقسیم کرده است.
در این جامعه کسانی هستند که دنبال باج خواهی و کسب امتیاز از طریق رفتار قهرآمیز هستند و افرادی هم با عزت نفس پایین یا ترس از تنش و مهرطلبی در پی راضی نگه داشتن اطرافیان هستند. به عقیده وی وقتی انسان در شرایط سخت و استرس قرار می گیرد به 5 طریق واکنش نشان میدهد:
فهرست مطالب
Toggleافراد سرزنشگر:
کلمات مخالفت آمیز( هیچوقت کاری را درست انجام نمی دهی) ایرادگیر و خودکامه و ارباب است. طوری القا می کند که اگر تو نبودی همه کارها درست بود.
وضعیت بدن: ملامت کننده و تهاجمی و عظلات و اندام سفت است و نشان دهنده این است که در اینجا من ارباب هستم. در حال سرزنش کردن دیگران نفس آنها بریده بریده است، چون عظلات گردن سفت می شود. مانند کسی که ذغال سنگ جابجا می کند رنگ او سرخ می شود.
درون: من تنها و نا موفق هستم. مانند بالا دستها عمل میکند. از درون احساس تنها بودن و ناموفق بودن میکند. صدا خشن،گرفته و اغلب زیر و بلند است.
هر چیزو هرکس را خوار و پست میکند. همیشه می گوید: تو هرگز اینکار را نمیکنی. یا چرا همیشه تو… چرا هرگز تو…
سرزنشگر همیشه علاقه مند است که سلطه خود را بر دیگران تحمیل کند و نه اینکه واقعا حقیقت را دریابد.او یک دست به کمر زده و و با انگشت دست دیگر به اطرافیان اشاره میکند و محکوم می کند و موقعی احساس ارزش می کند که کسی از آنها اطاعت کند.
سازشگر:
کلمات موافقت آمیز( آنچه شما بخواهید درست است – من اینجا هستم تا شما را خوشحال کنم) .
حالت بدن : رقت آمیز و خمیده
درون: من احساس هیچ بودن می کنم. اگر فلانی نباشد من در حکم مرده هستم. من بی ارزشم. همواره سخنانش در جهت جلب توجه دیگران و خود شیرینی است و همیشه معذرت خواهی می کند و هرگز مخالفتی نشان نمی دهد. بطور کلی او آقای بله است. هر انتقادی که از او می شود موافق است. صدای رسا و واضحی ندارد. در اصطلاح به این افراد مهر طلب گویند.
حسابگر:
بیش از اندازه معقول و اصلا نشان نمی دهد که احساسات دارد.فردی است آرام و خونسرد است ولی از درون احساس آسیب پذیری می کند. بدنش خشک و سرد و از همه بریده است.
در صحبت کردن از طولانی ترین کلمات استفاده میکند،حتی اگر معنی آنها را نداند ،بدین طریق لااقل هوشمند جلوه می کند ولی بعد از مدتی کسی به حرف آنان گوش نمی کند.
برای آنکه چنین فردی را تصور کنید در ستون فقرات او یک میله آهنی و سنگین قرار داده که سر را به بدن متصل کرده است. تمام اعضای بدن از جمله دهان تا حد امکان بی حرکت است. میتوان او را با ماشین حساب مقایسه کرد.
مغز در این فکر است که تکان و حرکتی ندهد و مشغول انتخاب کلمات صحیح است. او نباید هیچ اشتباهی بکند.قسمت ناراحت کننده این نقش این است که برای عده ای از مردم یک هدف و کمال مطلوب است.
گیج:
از کلمات نا مربوط استفاده میکند و جوابی بجا نمی دهد.احساس درونی او به افراد مات و مبهوت شباهت دارد.صدایش مرتب بالا و پایین میرود و با کلماتش نمی خواند و بی دلیل آهسته یا بلند می شود، زیرا فکر این فرد هیچگاه متمرکز نیست.
درون او متزلزل است و می گوید هیچکس توجهی به من ندارد و هیچ جا جایم نیست. بدنی خمیده که هر لحظه به یک طرف خم می شود. او همیشه دنبال راضی نگه داشتن اطرافیان از طریق امتیاز دادن است.
نرمال:
این حالت که به آن leveler می گویند،انسان بالغی را ترسیم میکند که در زندگی به دنبال تعامل با دیگران است. صدا کلماتی را می گوید که با حالت صورت و وضع بدن جور است. روابط آزاد و آسان و شرافتمندانه . می توانید به چنین افرادی اعتماد کنید.
اگر کاری را که انجام می دهد، درست نباشد پوزش می طلبد.حرکات آزادانه است و مانند ماشین عمل نمی کند. اگر به کسی بگوید که از شما خوشم می آید، صدایش گرم و چشمان مستقیم بسوی اوست. اگر به کسی هم بگوید که از دست شما عصبانی هستم، صدایش خشک و صورتش خشمگین است، چون حرکات او حاوی پیامی مستقیم است.
هیچ کس را مقصر نمیداند و باج خواهی عاطفی نمی کند. اگر از موضوعی ناراحتی داشته باشد، نه با رفتار قهر آمیز و ایجاد تنش بلکه با هنر گوش دادن و بیان احساسات با مخاطب و دید برد – برد به ارتباط ، سعی در برقراری ارتباط موثر با اطرافیان است.(سجاد زمانی – خانه ان ال پی )
دیدگاهتان را بنویسید