تحلیل رفتار متقابل چیست؟ -از من بپرس 2

0
700
سجاد زمانی

از من بپرس بخش 2 – تحلیل رفتار متقابل

در ادامه فایل های آموزشی از من بپرس به سئوالات مطرح شده در خصوص تحلیل رفتار متقابل می پردازیم. جهت ارتباط با ما سئوالات خود را به ایمیل info@tehrannlp.com ارسال نمایید.

سئوالاتی که در این ویدئو به آنها پاسخ داده شده است به شرح زیر است:

1- تحلیل رفتار متقابل چیست؟

یکی از مباحث مفید در حوزه تحول فردی و سازمانی متد تحلیل رفتار و یا TA است که به نقش هر یک از انسانها در زندگی و کیفیت ارتباطات می پردازد. اریک برن در 50 میلادی با معرفی این روش، تحولی در حوزه خودشناسی ایجاد کرده و زا این طریق می توانیم به کنترل و اشراف لحظه به لحظه رفتار خود بپردازیم.

تحلیل رفتار متقابل

2- مفهوم کودک والد و بالغ چیست و چگونه از آنها استفاده کنیم؟

یکی از مفاهیم کلیدی TA بررسی حالات نفسانی خود است که از سه منظر کودک- والد و بالغ بررسی می شود. گاهی در ارتباطات روزانه، رفتارهای کودکانه و نسنجیده ای از ما سر میزند که ارتباط را با مشکل مواجه می کند. هنگامی که حالت کودک بر شخصیت ما غالب باشد، بخش منطقی ذهن به حاشیه رانده می شود و در ارتباطات مشکلات زیادی پیش می آید.

در حالت دوم اگر از والد شخصیتی نیز بیش از حد استفاده کنیم، تبدیل به فردی منتقد و زورگو می شویم که با انواع بازی های ذهنی قصد دارد از فرد مقابل امتیاز بگیرد. والد شخصیتی باتوجه به پیام های والدی و قوانین مطرح شده از سوی والدین در ما شکل می گیرد و ما بطور ناخودآگاه همان نقش ها را در زندگی ایفا می کنیم.

حالت سوم نفسانی، بالغ است که در آن فرد توانایی کنترل احساسات و واکنش های خود را دارد و ارتباطی قابل پیش بینی و سالم برقرار می کند. در تحلیل رفتار سعی بر آن است که حالت بالغ شخصیتی را رشد دهیم.

3- دوره جدید TA چه زمانی شروع می شود؟

در سالهای اخیر دوره های مقدماتی و پیشرفته TA برگزار گردید. در سال 97 نیز قصد داریم دوره های جدید را برگزار کنیم.

4- کتاب های مفید این حوزه کدام هستند؟

همچنین در این ویدئو به معرفی کتاب های مفید این حوزه می پردازیم.

5- برای اینکه باورهای منفی خود را تغییر دهیم، کدام تکنیک را توصیه می کنید؟

در بخش آخر به چگونگی شکل گیری باور و نقش آنها را در موفقیت و یا عدم موفقیت خود بررسی خواهیم کرد.

دوره آنلاین موفقیت

یک پیشنهاد رد نشدنی: شرکت در دوره غیر حضوری تحلیل رفتار متقابل

در ادامه نظر شما را به قسمت دوم از من بپرس جلب می نماییم.

 

آموزش ان. ال. پی

دریافت خبرنامه و دروس رایگان

لطفا منتظر بمانید

از عضویت شما متشکریم

نظر بدهید

Please enter your comment!
Please enter your name here