کاهش وزن با ان ال پی
کاهش وزن با ان ال پی
برنامه ریزی عصبی کلامی یا ان ال پی رویکردی منظم است که هدف نهایی آن اثر بخشی فرد در زندگی است. باور اصلی ان ال پی بر این است که مغز انسان برنامه ریزی طوری شده است که باورهای رسوب کرده در آن میتوانند در سرنوشت فرد تاثیر بگذارند. اما آیا میتوان این برنامه ریزی را تغییر داد؟ خبر خوش اینست که انسان تنها ماشینی است که میتواند برنامه ریزی خود را عوض کند. در سلسله مطالبی که در سایت خانه ان ال پی ایران قرار میگیرد، قصد داریم به ریشه چاقی و راههای کنترل وزن بپردازیم.
این مطلب را هم ببینید: ان ال پی چیست؟
در NLP به دنبال ریشه و رفع عادات نامطلوب مثل چاقی و اعتیاد هستیم. شاید شما هم جزء افرادی باشید که در رژیم گرفتن تجربه شکست بسیاری داشته باشید و یا در اطرافیان خود کسانی را دیده باشید که در ابتدای هفته رژیم دارند ولی به بهانه تعطیلات و جشن ها، آنرا نادیده میگیرند. چرا نمیتوان به این غول بی شاخ و دم غلبه کرد؟
لطفا بدنبال راه میانبر و استفاده از داروهای عجیب و غریب نباشید. همه روزه، حجم زیادی از تبلیغات رسانه ای را شاهد هستیم که وعده میدهند که در یک دوره چند روزه 8 الی 20 کیلو از وزن خود را کم خواهید کرد و افراد زود باوری که طاقت سختی و بها دادن در راه اهداف خود را ندارند، مشتریان نگون بخت این شرکت ها را تشکیل میدهند. از طرف دیگر داروهای مختلف دیگر که به مواد مخدر آلوده هستند هم در آرایشگاه ها و مراکز زیبایی ارائه میشوند که با تاثیرات موقتی که دارند به فرد یک خوشبینی القا میکند که راه سعادت را پیدا کرده و هرچه دوست دارد میتواند بخورد.
در مطالب قبل هم حضورتان عرض کردم که انسانها ذاتا به تنبلی میل دارند و تمایلی به صرف انرژی اضافه ندارند، مگر اینکه انگیزه و هدفی پشت آن باشد که بتواند بعنوان نیرو محرکه، انسان را به حرکت در بیاورد. همچنین در مطالب آینده خواهیم گفت که به عوامل بیرونی مثل اعتیاد به کار، اینترنت، مواد مخدر و… روی می آورد و ارتباط خود را با دنیای واقعی قطع میکند. امیدوارم با نکاتی که از دنیای ان ال پی در این مورد حضورتان ارائه می کنیم، بتوانید خیلی از مسائل ذهنی را در خود جستجو و حل کنید.
ادامه دارد…
بیرون زتو نیست هر آنچه در عالم هست از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
دیدگاهتان را بنویسید