کنترل ذهن با تکنیک NLP
کنترل ذهن با تکنیک NLP
در مطالب گذشته از تکنیک تکیه گاه ذهنی یا آنکورینگ (anchor) بعنوان یکی از بهترین تکنیک های تغییر احساسات و کنترل ذهن نام بردیم. این تکنیک ان ال پی NLP در مواقعی استفاده می شود که شما نیاز دارید به سرعت حال اکنون را تغییر دهید و به احساس خوشایند برسید.
شاید بارها این حس را تجربه کردید که به محض وارد شدن به محیط جدید و یا شنیدن موسیقی خاص و یا بو کردن عطر به خاطره خوشایند و یا ناراحت کننده ای متصل شدید. این حالت را شرطی شدن ذهن می نامند و در آن ذهن فرد بصورت ناخودآگاه دچار تغییر احساسات می شود.
مغز ما از میلیاردها مسیر عصبی تشکیل شده که هر یکی از این مسیرها حامل یک احساس و خاطره هستند که در اثر یادگیری تثبیت شده اند. اگر اکنون با شنیدن صدای یک موسیقی، ذهن شما به گذشته ها سفر می کند و بیاد یک مسافرت دلپذیر می افتید که با اقوام رفتید و یا شنیدن صدای جیق و فریاد ناخودآگاه به یاد صحنه تصادف می افتید، یعنی ذهن شما طی سالها این موارد را ضبط کرده و مسیر عصبی آن شکل گرفته و اکنون بی اختیار به آن فکر می کنید.
روزانه افکار مختلفی در ذهن ما پدید می آیند که انرژی و توان ما را کاهش می دهند. آیا راهی وجود دارد که در لحظه بتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم؟
ما قصد داریم به وسیله تکنیک تکیه گاه ذهنی در NLP این روند را کنترل کنیم و در اصطلاح برای ذهن خود یک ” کلید ” طراحی کنیم تا در مواقع نا خوشایند با زدن کلید از حالت بد به خوب منتقل شویم.
در ادامه توجه شما را به قسمتی از کلاس آموزش فروش جلب می کنیم که در آن به فروشندگان آموزش داده می شود چگونه قبل از معرفی محصول خود، به احساسات خود تسلط پیدا کرده و با حالتی پر انرژی و خوب در مقابل مشتری ظاهر شوند.
شما هم در هر شرایطی که هستید می توانید از این تکنیک NLP استفاده کنید و کنترل ذهن را بدست بگیرید.
پیشنهاد ویژه: شرکت در دوره مدیریت ذهن
3 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
اینستا پیج خانم دکتر بیتا حسینی
سلام. من تو یه رابطه شکست خوردم و یاداوری خاطراتم خیلی اذیتم میکنه و دچار افسرگی شدم چیکار کنم حالم خوب بشه
چن بار ی۶ویی بده خوب میشی