تکنیک خلق رویا در ان ال پی NLP
تکنیک خلق رویا در ان ال پی NLP
اینکه خودت را در آینده چگونه تصور میکنی، نه ربطی به قانون جذب و نه به خوشبینی و مثبت اندیشی، بلکه آنطور که خودت را در آینده میبینی، بخشی از اکنون تو را میسازد. به واقع همانطور که گذشته زندگیتان، روی اکنون زندگیتان اثرگذار است، جوری که به آینده نگاه می کنید هم در اکنون زندگیتان اثر می گذارد.
این فرآیند را اصطلاحا ” ویژن زندگی” مینامند. ویژن یعنی اینکه در بستر زمان، خودت را در شرایطی میبینی؟ آینده ات را چگونه تصور میکنی؟ این رویداد را با مثالی حضورتان توضیح میدهم. فرض کنید شما نویسنده داستانی هستید که قرار است در یک سوم پایانی داستان، قهرمان داستان از همسرش جدا شود.
بنابراین شما مجبور هستید از میانه داستان، کم کم شروع کنید روال داستان را شکل دادن و روابط این دو را مشوش کنید تا ذهن مخاطب را آماده کنید که در نهایت با جدایی آنها شوکه نشود. قصه زندگی ماهم درست شبیه این داستانهاست. اگر نویسنده رمان، برای قهرمان داستانش یک فرجام شوم را در نظر بگیرد، مجبور است از ابتدا قصه را طوری پیش ببرد که در نهایت، ثهرمان داستان به همان فرجام شوم دچار شود.
اگر چشم اندازی که شما برای زندگی و آینده خود دارید، سراسر شکست و ناکامی است، این چشم انداز روی اکنون شما هم اثر گذار است و شما از هم اکنون شروع می کنید به تجربه کردن شکست. اگر قرار است در صفحه 150 داستان افسرده شوید، حالا که در صفحه 120 داستان زندگی هستید، خودتان را خموده و بی حال کنید تا برای آن افسردگی آماده شوید.
بسیار اتفاق می افتد که در دوره های مهندسی ذهن به دانشجویان تمرین ویژن را توضیح میدهم و میبینم که آنها داستانی غم انگیز از زندگی را برای خود نوشته اند و بخوبی آنرا کارگردانی میکنند. در ان ال پی تمرین تغییر تصویر ذهنی در خط زمانی فرد، کمک شایانی به بهبود چشم انداز ما از زندگی میکند.
اگر ما تصویری خوب و سازنده از آینده در نظر داشته باشیم، در اکنون هم تاثیرگذار خواهد بود. بقول نیچه: شما مولف کتاب زندگی خودتان هستید. جوری بنویسید که حوصله تان سر نرود.
دیدگاهتان را بنویسید