هیپنوتیزم

هیپنوتیزم در چه مواردی به ما کمک میکند؟

هیپنوتیزم در چه مواردی به ما کمک میکند؟

در بسیاری از دوره های آموزش ان ال پی به موج های ذهنی و روش هیپنوتیزم اریکسونی در تغییرات فردی می پردازیم. در این روش با بردن فرد به موج ذهنی آلفا، میتوانیم از مقاومت ضمیر خودآگاه بکاهیم و به ریشه رفتار و ترس های افراد پی ببریم.

چرا هیپنوتیزم؟

– ورود به ضمیر ناخودآگاه

– آرامش

– رسیدن به اهداف

– توجه و دقت

بالا بردن انگیزه و قدرت تصمیم گیری

– تمرین ذهنی و یادگیری سریع

بوسیله هیپنوتیزم می توان تغییرات زیر بنایی در شخص بوجود آورد.

 

چه فرقی میان هیپنوتیزم اریکسونی و کلاسیک وجود دارد؟

در متد اریکسونی با توجه به نقشه ذهنی افراد و همکاری قدم به قدم بین درمانگر و بیمار صورت می پذیرد و میزان خلسه کمتر از متد کلاسیک است و بیشتر از موج ذهنی آلفا استفاده میشود. در متد کلاسیک از موج های پایین تر ذهنی مانند تتا استفاده میشود.

كاركردن با هیپنوتیزم اریكسونی همانند بازی با مكعب روبیك است كه بوسیله عامل و سوژه انجام میشود و این دو به اتفاق قسمتهای مختلف مكعب را می چرخانند تا با كنشها و واكنشهای خود به اتفاق فرم مرتب شده آن مكعب را ترتیب دهند.

هیپنوتیزم اریكسونی یك همراهی و همكاری است بین سوژه و عامل و در این رابطه عامل قدم اول را برمیدارد. این همراهی در حالت ترانس انجام میگردد و ترانس یك پدیدة كاملا طبیعی است. (میلتون اریكسون)

آیا همه انسانها هیپنوتیزم میشوند؟

%7 مردم هیپنو پذیری بالا

%20 مردم هیپنو پذیری کم

%48 مردم هیپنو پذیری متوسط

آیا سن در میزان هیپنوتیزم پذیری تاثیر دارد؟

زیر 12 سال بالا

12-19 سال کاهش کاهش میابد

20-65 ثابت

65 به بالا پذیرش کم میشود

در چه مواردی میتوان از درمان اریکسونی بهره جست؟

1 – ترك اعتیاد به مواد مخدر
2- لاغر شدن و بدست آوردن تناسب اندام
3- كسب آرامش و بازیافت خواب
4 – تقویت دروس و تحصیل
5 -از بین بردن استرسها و اضطرابها
6 – موفقیت در ارتباطات عاطفی و خانوادگی
7 – تقویت نیروهای فكری و ذهنی
8 – باز یابی نشاط و امید
9 – موفقیت در كار
10 – جایگزینی خاطرات نامطلوب
11 -از بین بردن ترسها
12- رفع بعضی از سردرد ها چنانچه ریشه فیزیولوژیكی و پاتولوژیكی نداشته باشد
13دندانپزشكی بدون درد
14 – تقویت شتابها و كیفیات ورزشی
15 -زایمان بدون درد

در ادامه قسمتی از کلاس هیپنوتیزم اریکسونی توسط استاد سجاد زمانی را مشاهد کنید. در این تمرین های ذهنی، نقش کلمات و تلقین بر روی ذهن بررسی میشود.

.




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *