ناخودآگاه

بزرگترین مانع کاهش وزن باورها و مقاومت ناخودآگاه است – فایل صوتی

بزرگترین مانع کاهش وزن باورها و مقاومت ناخودآگاه است – فایل صوتی

در بسیاری از دوره های کاهش وزن و لاغری با متد ان ال پی به بررسی باورهای خود محدود کننده میپردازیم.یکی از موانع کاهش وزن در افرادی که در دوره ها شرکت میکنند،باورها و مقاومت ناخودآگاه در کاهش وزن است. افرادی که از شکست های پی در پی رژیم های غذایی و استفاده از داروها خسته شده اند و فاکتور مهم ذهن و ناخودآگاه را فراموش کرده اند، هنگامی که با قدرت ناخودآگاه آشنا میشوند، شگفت زده میشوند.

در یکی از مطالب گذشته به یکی از تجربیات دانشجویان پرداختم که میتوانید در اینجا بخوانید.

در فایل صوتی زیر نیز به یکی از تجارب شرکت کنندگان در دوره های کاهش وزن پرداخته شده است که از طریق کنترل گفتگوهای درونی و مذاکره با بخش های ذهنی توانست به علت چاقی خود پی ببرد. البته مراحل تمرینی را که بنده در این فایل صوتی ارائه کردم تیتر وار و بطور خلاصه ارائه گردیده است اما نحوه شکل گیری باور بطور کامل شرح داده شده است.

همچنین در ادامه آن به نحوه تغییر باورهای نادرست در خود و اطرافیان نیز اشاره شده است.




One thought on “بزرگترین مانع کاهش وزن باورها و مقاومت ناخودآگاه است – فایل صوتی

  1. رضا

    ضمير ناخودآگاه چقدر در كاهش وزن دخيل هست؟ چون من وقتي عصبي ميشم خيلي ميخورم و حالم بد ميشه
    يا وقتي كه ياد بچگي ميفتم يجوري ميخام فرار كنم.

    پاسخ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *