سایه های شخصیتی در ان ال پی (nlp)

سایه های شخصیتی در ان ال پی (nlp)

هریک از ما علاقه مندیم، تصویری زیبا و مهربان از خودمان به دنیا ارائه کنیم. در این حالت بصورت ناخوداگاه و نادانسته، ویژگی هایی که با این تصویر هماهنگ نیست و از نظر فرهنگ و خانواده اشتباه تلقی میشود( نفرت، حسادت، طمع،ترس و..) و پذیرفته نمیشود را به غار تنهایی ناخودآگاه هل میدهیم و بدین ترتیب چیزی را خلق میکنیم که ” سایه” نامیده میشود.
این ویژگی ها در نهایت به حیات خود ادامه میدهند و دوقلوهای نامرئی ایجاد میکنند که پشت سر حیات ما، به زندگی ادامه میدهند. ویژگی سایه این است که از هوشیاری ما مخفی است و گاهی بی مقدمه در برخی رفتارها مانند جوک های زشت، فحش ها و سوء رفتارهای تخریب کننده بیرون میزنند.
برای مثال وقتی فردی که نسبت به سلامتی اش کاملا هوشیار است، دلش بستنی می خواهد یا در تاریکی شب حس پرخوری بر او غلبه می کند. این سایه اوست که بازی در میاورد. مادری که معمولا مهربان است و گاهی اوقات کودک خود را تحقیر میکند، سایه اوست که رخ نمایان میکند.
اگر با سایه های شخصیتی آشتی نکنیم چه میشود؟
*احساس افسردگی میکنیم
*احساس طرد شدگی
*اظطراب و تنهایی
حالا اگر با سایه ها آشتی کنیم؟
*میتوانیم رفتارهای تخریبی را هدایت کنیم و خود حقیقی را بپذیریم.
*میتوانیم عواطف منفی را خنثی کنیم
*خلاقیت و استعداد شکوفا میشود و به خود باوری میرسیم
“دوقلوهای غریبه ات را بشناس و آشتی کن تا از احساس منفی رهایی پیدا کنی”
در ان. ال. پی نیز تمرین رویارویی با تضادهای درونی و سایه های شخصیتی وجود دارد که با انجام آن میتوان به نیمه های تاریک شخصیتی دست یافت.
منبع: سایت خانه ان ال پی ایران(کلیک کنید)

توجه: سایت خانه NLP ایران به آدرس فعلی انتقال یافت.




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *